당신의 미소를 밝게 하는 것이 결코 쉽지 않다.
치아가 얼룩질 수 있는 방법에는 여러 가지가 있어, 더 밝은 미소를 지었으면 하는 마음을 남긴다.
치아 미백에는 여러분이 항상 원하던 미소를 얻을 수 있는 많은 선택사항들이 있다.
아래 건의 사항들을 살펴본 후 몇 가지를 골라 시도하면 마땅한 웃음을 얻을 수 있다.
만약 당신이 2시간 치아를 미백하는 스트립을 사용하고 잇몸이 점점 민감해지고 있다면, 30분 치 스트립으로 바꾸어라.
30분짜리 스트립은 그들의 일을 하는 데 조금 더 걸릴 수도 있지만, 당신은 어떤 민감한 문제를 경험할 가능성이 훨씬 적다.
정기적으로 치아를 전문적으로 닦는 것은 하얀 미소를 유지하는 데 필수적이다.
다른 많은 유사한 개념들과 마찬가지로, 미소를 위해 잘 정의된 목표를 가지고 일상적인 스케줄을 설정하는 것은 매우 효과적이다.
대부분의 치과 보험은 2년에 한 번 청소하는 비용을 부담하기 때문에 약속을 지키는 것이 당신에게 유리하다.
이를 희게 한 후에는 술과 먹는 것을 조심하라.
흰 치아는 더 다공성이 강하고 실제로 더 쉽게 얼룩질 수 있다.
그 과정이 끝난 후에는 어두운 음식을 피하라.
커피는 치아에 흡수되어 색이 변하는 음료의 한 예다.
치아를 희게 하는 프로그램을 시작하기 전에 치과의사를 방문하여 치료되지 않은 충치나 잇몸 질환을 치료해야 한다.
이런 질환이 있을 때는 이를 미백할 때 매우 조심해야 한다.
치과 의사는 전문적인 서비스를 통해서든, 치과 문제에 안전한 처방전 없이 살 수 있는 제품을 사용하든, 안전하게 치아 미백하는 방법에 대한 조언을 제공할 수 있어야 한다.
과일은 때때로 훌륭한 치아가 희다는 것을 증명할 수도 있다.
오렌지 껍질의 안쪽 부분은 치아에 문질러서 희게 할 수 있다.
으깬 딸기로 반죽을 만들고 그 반죽을 이빨에 5분 정도 놓아 두어라.
당신은 또한 치아에 단순히 주황색 껍질을 문지르는 것만으로 이빨을 닦을 수 있다.
이를 건강하게 유지하기 위해 날 음식을 많이 먹어라.
신선한 과일과 야채와 같은 것들은 훌륭한 선택이다.
패스트푸드나 가공식품은 치아를 변색시킬 수 있고 날음식 캔처럼 희게 하지 않을 것이다.
치아가 건강하게 유지될 수 있도록 가능한 한 이러한 종류의 음식으로부터 멀리 떨어지도록 노력하라.
건강한 미소를 지향할 때도 끊임없이 간식을 먹는 것은 피해야 한다.
치아 미백은 당신의 왕관에는 어떠한 영향도 미치지 않을 것이다.
크라운이 있고 미백 제품을 사용하면 진짜 치아가 밝아지지만 크라운은 그대로 유지된다는 점에 유의하십시오.
구강진동은 입안의 세균과 음식 입자를 제거하는데 효과적이지만, 어떤 제제는 실제로 여러분의 치아를 더럽힐 수도 있다.
변색을 방지하려면 맛이 순한 투명 또는 연한 색상의 구강 세척제를 찾으십시오.
치아가 변색되지 않도록 매 식사 후 즉시 양치질하십시오.
식사 후 바로 양치질을 함으로써 음식물이 이를 더럽힐 수 있는 가능성을 줄인다.
이것은 커피를 마실 때 매우 중요하다.
치아를 자연스럽게 희게 하기 위해 딸기를 사용하라.
이 자연 요법은 당신의 치아를 희게 하는데 꽤 효과적이라는 것이 증명되었다.
딸기를 으깨어 치약처럼 쓰거나, 딸기를 잘라 이빨에 문지르면 된다.
더 좋은 결과를 얻으려면 딸기 주스나 매쉬를 이빨에 5분 정도 둔 후 헹궈내십시오.
과산화물과 베이킹 소다를 섞어 미백 치약을 만든다.
약 5분에서 10분 동안 혼합물을 붓으로 닦아라.
너무 세게 빗지 마라, 이것은 잇몸을 자극할 수 있기 때문이다.
속도와 효율성이 치아를 닦는 최우선 과제라면 가능한 한 빨리 치과의사에게 가십시오.
치아 미백은 항상 쉬운 미용 과정은 아니다.
치아 미백을 시도하기 전에 치과의사와 상의하는 것이 현명하며, 치아가 건강하며, 근본적인 문제로 얼룩이 생기지 않도록 한다.
당신이 겪는 미백 프로그램에 대해 치과의사와 상의하라.
당신은 오늘 어떤 지침이 당신과 당신의 상황에 가장 적합한지 선택함으로써 환상적인 미소로 가는 길을 갈 수 있다.
오늘 너의 미소를 통제하고 너의 이빨을 치료해라.
다른 사람들은 여러분이 이빨을 드러내며 웃을 때 여러분이 내뿜는 자신감을 알아차릴 것이 분명하다.
